Tableau des Émotions – “Comment je me sens aujourd’hui ?” 🙂😒😱

🌈 Tableau des Émotions – “Comment je me sens aujourd’hui ?”

🧸 Présentation

Le tableau des émotions est un outil ludique et pédagogique conçu pour aider les enfants à identifier, exprimer et comprendre leurs émotions dès le début de la journée. Il favorise le développement de l’intelligence émotionnelle, la communication et l’empathie, tout en créant un rituel rassurant.

🎯 Objectifs

• Encourager l’enfant à verbaliser ses ressentis
• Créer un moment d’échange entre l’enfant et l’adulte
• Développer la conscience de soi et des autres
• Prévenir les frustrations et les conflits en anticipant les besoins émotionnels

🛠️ Contenu du produit

• Un tableau en bois avec aimants 
• Des cartes illustrées et mots associés représentant différentes émotions (joie, colère, tristesse, peur, surprise, fatigue, etc.) en bois avec aimants au dos.
• Une zone personnalisable avec le prénom de l’enfant

Dimensions: 23x23 cm

🕒 Mode d’emploi

Chaque matin :

1. L’enfant observe les cartes et choisit celle qui correspond à son émotion du moment.
2. Il place la carte sur le tableau, dans la zone “Aujourd’hui je me sens…”
3. L’adulte peut poser des questions ouvertes : “Qu’est-ce qui te rend joyeux aujourd’hui ?” ou “Tu veux me parler de ce qui te rend triste ?”
4. En fin de journée, on peut revenir sur l’émotion choisie et discuter de l’évolution du ressenti.

👶 Pour qui ?

• Enfants de 3 à 8 ans
• Utilisation à la maison, en crèche, en maternelle ou en cabinet de psychologue